橄榄油的十大用法及常见品牌

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 实际上所有的橄榄油都来自于同一树种,他们之间的不同来自于工人的挑选以及加工压榨过程,人们常见的橄榄油一般是产自西班牙、意大利、希腊等国家。根据采摘时...
5种最强有效的减腹懒招

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  一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家,对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了测试,最后总结出四种最为有效的 “腹部赘肉杀手。为达到最...
告别“蝴蝶袖”

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   伸展肱三头肌 紧致“蝴蝶袖”  动作名称:肱三头肌伸展  功效:这是一个锻炼肱三头肌非常简单且有效的动作,在紧致&ldq...
瘦身减肥小动作

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  天天坐在办公室有了肥肚腩,腰变粗了,身材走样了。这一系列的办公室肥胖症我该怎么办?大腿和小腿也变粗了,如何才能减掉多余的脂肪呢?我想困饶着我的问题也正在困饶...
时尚百科---美容小贴士

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  牛奶,黄瓜,蜂蜜,珍珠粉,香蕉,鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品,那是因为你无聊的时候,可以随便拿几样配在一起做面膜,而且效果也是非常好的。  1 新鲜鸡...
教教你美白10招

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  1.将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟後洗净,可以使你的皮肤细腻光滑。  2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀後涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。  3.把姜黄...